Miksi hiukset lähtevät? Hiustenlähtötyypit, aiheuttajat ja hoidot

Hiuksia kasvaa joka puolella ihmiskehoa paitsi kämmenillä ja jalkapohjissa, mutta useimmat niistä ovat niin hienoja, että ne ovat käytännöllisesti katsoen näkymättömiä. Muualla kuin päälaella, ohimoilla ja takaraivolla kasvavia hiuksia ei tosin kutsuta hiuksiksi, vaan karvoiksi.

Hiukset muodostuvat keratiini-nimisestä proteiinista, jota tuottavat ihon uloimmalla kerroksella sijaitsevat hiustupet (myös karvatupet, karvafollikkelit, hiusfollikkelit tai follikkelit). Kun hiustuppi tuottaa uusia hiussoluja, vanhat solut työntyvät ulos ihon pinnalta noin 15 senttimetriä vuodessa. Näkyvät hiukset ovat siis kuolleita keratiinisoluja.

Aikuisella ihmisellä on keskimäärin 100-150 000 hiusta. Niistä noin 70-100 tippuu pois joka päivä, mikä on täysin normaalia. Joskus hiuksia voi lähteä tavallista enemmän, mikä voi saada aikaan ahdistumista.

Hiusten kasvukierto

Ihmisen hiuksista noin 85-90 prosenttia on aina kasvamassa. Jokaisella hiustupilla on oma kasvukiertonsa, johon vaikuttavat ikä, sairaudet ja monet muut tekijät. Ikääntymisen myötä hiusten kasvunopeus hidastuu.

Hiusten kasvukierrossa on seuraavat vaiheet:

  • Anageeni eli aktiivinen kasvuvaihe, joka kestää 2-6 vuotta
  • Katageeni eli siirtymävaihe, joka kestää 2-3 viikkoa
  • Telogeeni eli lepovaihe, joka kestää 2-3 kuukautta; tänä aikana hius surkastuu ja putoaa, kunnes uusi hius korvaa sen ja kasvukierto alkaa jälleen alusta.

Anageeni, katageeni ja telogeeni

Miksi hiukset lähtevät?

Hiustenlähtö voi johtua useista eri syistä ja hiuksia voi lähteä eri tavoin. Hiukset voivat harventua joko tasaisesti tai läiskittäin. Hiustenlähtöön voi liittyä myös muiden ihokarvojen, kuten kulmakarvojen, silmäripsien, kainalokarvojen ja häpykarvoituksen lähtöä.

1. Androgeeninen alopecia eli mies- tai naistyyppinen hiustenlähtö

Androgeeninen alopecia on perinnöllisen hiustenlähdön muoto. Miehillä sitä kutsutaan miestyyppiseksi hiustenlähdöksi ja naisilla naistyyppiseksi hiustenlähdöksi.

Miehillä noin 95 % hiustenlähdöstä johtuu perinnöllisyydestä. Tavallisesti hiustenlähtö alkaa yli 20-vuotiaana ja sen etenemisnopeus vaihtelee. Nyrkkisääntönä voidaan pitää, että mitä aikaisemmin hiustenlähtö alkaa, sitä nopeampaa se yleensä on. Enemmistö 40-65 -vuotiaista suomalaista on kaljuuntunut ainakin jossain määrin.  Miestyyppinen hiustenlähtö alkaa molemmilta ohimoilta, tasaisesti päälaelta tai päälaen takaosasta.

Myös naisilla perinnöllinen hiustenlähtö on yleisin hiustenlähtötyyppi. Naisilla se alkaa yleensä 30-45 ikävuoden tienoilla ja ilmenee hiusten ohenemisena jakauksen kohdalta edeten tasaisesti kohti pään reunoja. Useimmat naiset huomaavat hiusten ohenemista viimeistään 50-60 ikävuoden tienoilla.

Mies- ja naistyyppinen hiustenlähtö johtuu mieshormonien eli androgeenien aikaansaamista muutoksista kehossa. Tärkein hiustenlähtöön vaikuttava mieshormoni on dihydrotestosteroni eli DHT, jota syntyy testosteronista ja 5-alfa-reduktaasista.

DHT:stä johtuen hiustupet alkavat kutistua ja niiden elinikä lyhenee. Samalla kasvuvaiheessa olevien hiusten määtä vähenee ja lepovaiheessa olevien hiusten määrä lisääntyy. Lopulta hiustupet lakkaavat tuottamasta näkyviä hiuksia.

Mies- ja naistyyppistä hiustenlähtöä voidaan hoitaa kahdella lääkkeellä.

Minoksidiili (miehille ja naisille) on verisuonia laajentava nestemäinen tai vaahtomainen lääke, jota myydään reseptivapaasti apteekeissa (mm. Rogaine). Minoksidiilia hierotaan aamuin illoin päänahan hiustenlähtöalueille. Minoksidiilin toimintaperiaatetta ei tunneta tarkoin, mutta sen uskotaan avaavan kaliumkanavia siten, että hiustuppeihin pääsee enemmän verta, happea ja ravinteita stimuloiden näin hiustenkasvua.

Finasteridi (miehille) on vain reseptillä myytävä lääke, joka estää 5-alfa-reduktaasia muuttamasta kehon testosteronia DHT:ksi.

2. Raskaus

Osalla naisista esiintyy lisääntynyttä hiustenlähtöä heti raskausajan jälkeen. Tämä johtuu estrogenitasojen laskemisesta. Tämä hiustenlähtötyyppi on väliaikainen ja oireet häviävät yleensä vuoden sisällä tai aikaisemmin.

Edistääksesi hiusten palautumista entiselleen voit kokeilla seuraavia:

  • Käytä tuuheuttavaa shampoota ja hoitoainetta
  • Käytä ohuille hiuksille suunnattuja tuotteita
  • Vältä intensiivisiä shampoita ja hoitoaineita
  • Käytä hoitoainetta vain latvoihin, älä päänahkaan

3. Telogen effluvium

Telogen effluvium on tila, jossa suuri määrä hiuksia siirtyy yhtäaikaisesti telogeeni- eli lepovaiheeseen. Tästä seuraa lisääntyvää hiustenlähtöä.

Telogen effluvium on yleensä väliaikainen tila, joka korjautuu ajan myötä. On suositeltavaa käydä ihotautilääkärillä selvittämässä tilan syy.

Joitakin mahdollisia syitä ovat:

  • Stressi
  • Leikkaukset
  • Synnyttäminen
  • Nopea painonnousu
  • Kilpirauhasongelmat
  • Tietyt lääkeaineet

4. Anagen effluvium

Anagen effluvium on anageeni- eli kasvuvaiheessa olevien hiusten äkillinen menetys, johon voi liittyä myös pään karvojen, kuten kulmakarvojen ja silmäripsien, sekä muun kehon karvojen lähtemistä.

Anagen effluvium aiheuttajia ovat:

  • Kemoterapia
  • Säteily
  • Sieni-infektiot
  • Autoimmuunisairaudet

Hoitomuoto riippuu tilan aiheuttajasta, mutta siihen voi kuulua topikaalinen minoksidiili. Kemoterapiasta johtuvaa anagen effluviumia voidaan hoitaa päänahkaa viilentämällä.

5. Alopecia areata

 

Alopecia areata eli pälvikalju naisella. Kuva Wikimedia Commons

Alopecia areata eli pälvikaljuus on autoimmuunisairaus, joka alkaa usein yllättäen ja ilmenee lähinnä lapsilla ja nuorilla aikuisilla.

Siinä ihmisen oma immuunijärjestelmä hyökkää hiustuppien ja muiden terveiden kehon osien kimppuun. Tämä voi saada hiukset lähtemään läpimitaltaan muutaman sentin mittaisisssa laikuissa. Se voi vaikuttaa myös kulmakarvoihin ja silmäripsiin. Tulehduksen väistyttyä hius kasvaa yleensä takaisin.

Alopecia areata on helppo tunnistaa läiskittäin lähtevistä hiuksista, mutta diagnoosi on syytä varmistaa lääkärin vastaanotolla.

6. Traction alopecia

Traction alopecia on hiustenlähtömuoto, joka johtuu hiuksiin kohdistuvasta vetämisestä, esimerkiksi erityisen tiukalle vedetystä poninhännästä, nutturasta, letistä, palmikosta tai afroletistä. Sitä esiintyy myös hiussolkia ja -klipsejä käyttävillä.

Traction alopeciassa hiusrajan vetäytyminen johtuu kroonisesta hiusten vetämisestä tiukalle, mikä saa hiuksen rikkoutumaan ja irtoamaan.

Itsehoitona suositellaan tilaa aiheuttavien hiustyylien välttämistä.

7. Lääkeaineet

Tietyillä lääkeaineilla on sivuvaikutuksia, jotka voivat vaikuttaa hiusten lähtemiseen.

Esimerkkejä tällaisista lääkkeistä ovat:

  • Verenohentajat, kuten varfariini
  • Isotretinoiini (mm. Accutane-aknelääke)
  • Masennuslääkkeet, mukaan lukien Prozac ja Zoloft
  • Beetasalpaajat
  • Kolesterolia alentavat lääkkeet, kuten Lopid

Mikäli epäilet lääkkeen aiheuttavan hiustenlähtöä, keskustele lääkärisi kanssa annoksen pienentämisestä tai lääkkeen vaihtamisesta toiseen.

8. Ravintoainepuutokset

Ravintoainepuutokset voivat saada hiukset tippumaan. Liian vähän proteiinia sisältävät äärimmäiset ruokavaliot, tiettyjen vitamiinien puutokset ja raudanpuutos voivat aiheuttaa hiustenlähtöä.

Mikäli epäilet hiustenlähdön johtuvan ravintoainepuutoksesta, käy selvittämässä mahdollinen puutostila verikokeissa.

9. Ehkäisypillerit

Joidenkin e-pillerien on raportoitu aiheuttavan lisääntynyttä hiustenlähtöä.

Mikäli epäilet ehkäisypillerien aiheuttavan hiustenlähtöä keskustele lääkärisi kanssa matalan androgeeni-indeksin ehkäisypillereihin vaihtamisesta.

10. Silsa

Silsa on sieni-infektio, johon osalliset silsasienet hajottavat ihon sarveisainetta, keratiinia. Silsa voi tarttua päänahkaan esimerkiksi koti- tai lemmikkieläimistä tai toisilta henkilöiltä.

Päänahan silsan oireisiin kuuluvat:

  • Hiuspohjan hilseily
  • Hiusten katkeaminen läiskittäin (hiukset eivät lähde juurineen)
  • Oirekohdan asteittainen kasvaminen
  • Hauraat, helposti katkeilevat hiukset
  • Kutiavat, punaiset läiskät
  • Tihkuvat rakkulat päänahassa
  • Rengasmaiset läiskät, joissa punainen ulkorengas

Elleivät oireet häviä itsestään, ota yhteyttä lääkäriin sieniviljelyn ottamiseksi. Päänahan silsa ei parane itsehoidolla.

Hoitomuodot

Hiustenlähtöä voidaan hoitaa erilaisin menetelmin.

Itsehoito

Ehkäistäksesi hiustenlähtöä voit kokeilla seuraavia:

  • Elämätapamuutokset stressin vähentämiseksi
  • Monipuolinen ja ravitseva ruokavalio, joka sisältää proteiineja, rasvoja, vitamiineja ja mineraaleja
  • Käytä kevyitä, vähän hiuksia kuormittavia shampoita ja hoitoaineita
  • Vältä hiuksiin vetopainetta aiheuttavia hiustyylejä

Lääkehoito

Hiustenlähtöön on lääkehoitona virallisesti hyväksytty vain kaksi hoitomuotoa: minoksidiili ja finasteridi.

Minoksidiili on reseptivapaa, nestemäinen, suoraan päänahkaan imeytettävä liuos. Sitä myydään Suomessa muun muassa nimillä Rogaine ja Regaine – miehille 5 % konsentraationa ja naisille 2 % konsentraationa. Minoksidiilia myydään nestemäisessä ja vaahtomaisessa muodossa.

Foligain.F5 5 % Minoksidiili

Foligain.F2, 5 % minoksidiilivaahto miehille

Hinta noin 52,95 €
Valmistaja: Anagen Research
  • Miehille miestyyppiseen hiustenlähtöön, jossa hiukset ohenevat päälaelta ja ohimojen alueilta.
  • Sisältää 5 % FDA:n hyväksymää minoksidiilia.
  • Yksinkertainen, kivuton ja kliinisesti todistettu.
  • Ainoa reseptivapaa lääke kaljuuntumiseen
  • Helppo annostelu: yksi pumppaus vaahtoa suoraan päänahkaan aamuin illoin.
  • Riittoisa: Yksi pullo (177 ml) riittää noin 3 kuukauden käsittelyihin.

Osta Biovea-kaupasta

Foligain.F2 2 % minoksidiilivaahto naisille

Foligain.F2, 2 % minoksidiilivaahto naisille

Hinta noin 52,95 €
Valmistaja: Anagen Research
  • Naisille naistyyppiseen hiustenlähtöön, jossa hiukset ohenevat päälaelta kohti sivuja.
  • Sisältää 2 % FDA:n hyväksymää minoksidiilia.
  • Auttanut kasvattamaan uusia hiuksia jo yli 30 miljoonalle perinnöllisestä hiustenlähdöstä kärsivälle naiselle.
  • Yksinkertainen, kivuton, kliinisesti todistettu ja tehokas reseptivapaa lääke naisten hiustenlähtöön.
  • Helppo annostelu: yksi pumppaus vaahtoa suoraan päänahkaan aamuin illoin.
  • Riittoisa: Yksi pullo (177 ml) riittää noin 3 kuukauden käsittelyihin.

Osta Biovea-kaupasta

Finasteridi

Propecia (finasteridi) pakkaus

Finasteridi on suun kautta nautittava reseptilääke, joka löydettiin alunperin eturauhasen hyvänlaatuiseen liikakasvun hoitoon. Sen tunnetuimpia myyntinimiä ovat Procepia ja Gefina. Finasteridi ei sovellu naisille, koska sillä on tunnettuja sivuvaikutuksia.

Finasteridi-reseptiä voi hakea ihotautilääkäriltä tai verkkoklinikalta.

Katso esim:

Molemmat lääkkeet – finasteridi ja minoksidiili – pysäyttävät hiustenlähdön lähes kaikilla käyttäjillä ja tuottavat useimmilla myös uusia hiuksia. Lääkkeet toimivat parhaiten alle 40-vuotiaille henkilöillä, joilla kaljuuntuminen ei ole edennyt vielä pitkälle.

Molempien lääkkeiden käyttö edellyttää myös säännöllisyyttä ja niitä tulee käyttää joka päivä. Jos lopetat hoidot, saadut uudet hiukset putoavat pois ja hiustenlähtö jatkaa etenemistä.

Laserhoidot

HairMax-laserkammat miehille ja naisille

Hiustenlähtöön käytetään myös matalan tason laserhoitoja, joita tarjoavat jotkut kampaamot. Laser stimuloi solujen aineenvaihduntaa photobiostimulaation avulla elvyttäen päänahan verenkiertoa ja saaden hiustupet kasvattamaan aktiivisemmin hiuksia.

Laserhoitoja voidaan ottaa myös itse laserkammoilla, jotka ovat ainoa FDA-hyväksynnän saanut ei-lääke hiustenlähtöön.

Yhteenveto

Hiustenlähtö voi johtua monista syistä ja on normaalia, että päästä lähtee jopa 100-150 hiusta päivittäin.

Mikäli hiuksia tippuu tavanomaista enemmän tai hiustenlähtö on äkillistä, voi taustalla olla joku perussairaus, joka kannattaa diagnosoida lääkärin vastaanotolla.

Hitaasti etenevä ja symmetrinen, ohimoilta, päälaelta tai molemmista alkanut hiustenlähtö on usein perinnöllistä ja johtuu dihydrotestosteronille (DHT) yliherkistä hiustupeista. DHT saa hiustupit kutistumaan, jolloin ne eivät enää kasvata näkyvää hiusta.

Perinnöllistä hiustenlähtöä voidaan hoitaa finasteridilla ja minoksidiililla, jotka pysäyttävät hiustenlähdön useimmilla ja saavat aikaan uusien hiuksien kasvua. Molemmat lääkkeet ovat yleisesti hyvin siedettyjä, mutta niillä on harvinaisia haittavaikutuksia. Lisäksi ne vaativat jatkuvaa käyttöä. Jos käyttö lopetetaan, hiustenlähtö jatkuu entisellään.

Markkinoilla on runsaasti luontaistuotteita ja ravintolisiä, joiden väitetään pysäyttävän myös perinnöllinen hiustenlähtö. Kaikkiin hiustenlähtötuotteisiin tulee suhtautua varauksella, koska tuotteiden tehokkuudesta ei useinkaan ole tieteellistä näyttöä. Pelkillä lisäravinteilla ei voida pysäyttää perinnöllistä hiustenlähtöä.

Kärsitkö hiustenlähdöstä?

Näytä tulokset

Loading ... Loading ...

Lähteet: WebMD, Medical News Today, Terveyskirjasto

2 thoughts on “Miksi hiukset lähtevät? Hiustenlähtötyypit, aiheuttajat ja hoidot”

  1. Yhtäkkiä alko hiukset tippumaan – kaikki veriarvot kohdallaan. Olen 71 v.

  2. olen 15v poika ja nyt lähi aiokoina alkanut häiritsemään että ohimot on melkeen kokonaan kaljut. pystynkö tehä mitään asialle että saisin hiuksia takasin ohimolle tai lopettaa koko hiusten lähdön?

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.